Olá Decidi escrever sobre pressão alta porque foi algo que aconteceu comigo, hoje tenho 27 anos depois do Natal e Ano Novo comemos bastante besteira e comida gordurosas e também estava um mês sem fazer qualquer atividade física. Na primeira segunda feira do ano decidi treinar com toda minha energia, uma hora depois que terminei minha pressão subiu. Procurei meu medico vou fazer todos os exames de check out, conversei com a minha educadora física. Hoje já voltei a atividade física leve, mudei minha alimentação e farei todos os exames. Assim para previnir que não vire algo cronico, mas que isso é bem normal acontecer e não sabemos porque...e nunca esquecer de fazer o meu ajuste também! A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão alta é gatilho certo para uma série de males -- e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. "Normalmente, um paciente com pressão igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado como hipertenso. São pessoas mais sujeitas a sofrer com
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