Clinica Move.U - Quiropraxia Lilian Saldanha

Pesquisando na Internet achei um video americano explicando o que acontece no nosso corpo quando ficamos muito tempo sentado! Muito interessante, vale a pena assistir, o video esta em ingles mas vou escrever a tradução logo abaixo! OBS: No youtube tem como colocar legendas em portugues! Neste momento voce deve estar sentado assitindo esse video, Ficar sentado por alguns minutos fazendo isso talvez não seja ruim,  Mas, quanto mais tempo seu corpo ficar sentado, mais agitado seu corpo vai ficar Ele fica sentado em contagem regressiva para que voce levante e vai dar uma caminhada, Talvez isso pareça um absurdo! Nossos corpos adoram ficar sentados, nao?! Não Exatamente! É claro que sentarmos por pouco tempo, pode ajudar a nos acalmar,  Ou recuperarmos de um exercicio, Mas, hoje em dia, nosso estilo de vida, nos faz ficar mais sentados do que em movimento, e nosso corpo não é projetado para o sendentarismo. Na verdade, é ao contrario O cor...

Crossfit e Quiropraxia Há quase um ano comecei atender atletas de Crossfit e ter experiencias de lesões especificas do esporte! Pouca gente no Brasil conhece a Quiropraxia e seus beneficios por ser uma profissão nova, assim como o Crossfit também é um esporte novo! Assim resolvi escrever para que saibam quais os beneficios da quiropraxia para o esporte! Desde que eu comecei a trata-los observamos o aumento de mobilidade, aumento de carga nos exercicios e prevenção de lesões durante os treinos e competições, sabem porque isso acontece nos atletas! 10 coisas que você precisa saber sobre a Quiropraxia: 1. A dor é o último sintoma de disfunção. A volta do paciente é muitas vezes limitado ou instável por meses ou anos antes que ele se apresenta como um problema e eles chegam em uma clínica de Quiropraxia. Além disso, a ausência de dor não neccessariamente significa saúde! Embora a medicação pode ser necessária, se você tomar uma pílula e a dor vai embora, a...