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Seletivas Regionais para Torneio Crossfit Brasil








Abriram as inscrições para Seletivas Regionais para o Torneio Crossfit Brasil!

Agora é o momento de intensificar os treinos, aumentar carga, ganhar mobilidade, aprimorar técnicas e claro também se cuidar.
Cuidar para que nenhum lesão ocorra até o dia da competição, por isso a Quiropraxia é o melhor tratamento para que previna e trate qualquer disfunção articular e neurológica e possa estar impedindo o melhor desempenho dos atletas.

O tratamento é baseado nos ajustes quiropráticos para que devolva o movimento normal da articulação devolvendo o movimento livre para que efetue o exercício e técnica perfeita. Assim utilizamos outras técnicas para auxiliar a melhora do desempenho como a liberação muscular, aplicação de Kinesio Taping, e algumas dicas de posturas e alongamentos específicos para cada caso. 

Foto: Foto tirada no Torneio Crossfit Brasil tratando o atleta Bruno Feitosa entre um Wod e outro.

Quiropraxia é um tratamento personalizado para cada atleta e tipo de atividade física!

Eu, Lilian quiropraxista, vou acompanhar as regionais da ZNLO, como fiz no ano passado para os boxes Crossift Proteus, Crossfit 2 Hands, Crossfit ZN e Crossfit Round 1

Foto: Atleta Diego Figueroa Após as Seletivas de 2014

Um mês antes é o ideal para intensificar o tratamento com quiropraxia para a prevenção e melhora do desempenho, assim os atletas que nunca fizeram conselho começar o quanto antes, e os atletas que ja fizeram intensificar nas suas consultas para tenha o seu melhor desempenho na competição.


Foto: Coach Emy e Atleta Natalia da Crossfit Proteus participaram da Seletivas de 2014 e fizeram a prevenção alguns meses antes e estão até hoje no tratamento de quiropraxia para preparação das Seletivas de 2015.





A todos os Atletas o meu Boa Sorte! Se tiverem qualquer duvida pode contar comigo!

(11) 2366-3780 / (11) 98932-3850


Aguardo vocês para o preparo para as Seletivas Regionais para Torneio Crossfit Brasil!





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