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Sintomas de Possíveis Alterações Discais

Sintomas de Possíveis Alterações Discais Quais os sintomas de possíveis alterações discais?  Hoje vou falar de alguns sintomas para possíveis discopatias (alterações nos discos intervertertebrais).  IMPORTANTE LEMBRAR que dores de coluna são alterações multifatoriais portanto não necessariamente estes sintomas retratam uma discopatia e podem ser outras alterações com sintomas similares, portanto nada substitui a avaliação clínica, dito isso vamos lá:  1) Fisgada na coluna: Sabe aquela dor que vem rápida e profunda, na região lombar da coluna, quando você faz algum movimento por exemplo de girar na cama? Esse pode ser um sinal para uma discopatia;  2) Dor matinal: O horário onde o disco fica mais hidratado é pela manhã, portanto quando o disco está com alguma discopatia ou inflamação pela manhã pode ser o horário com sintomas fortes e dificuldade de movimentar e dobrar a coluna nos primeiros momentos do dia;  3) Dores para membros: Bem próximo ao disco temos um nervo que leva a informa
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Ficar muito tempo sentado pode causar Dor na Lombar?

Ficar muito tempo sentado por causar  Dor na Lombar? Nossa sociedade hoje fica cada vez mais tempo sentada devido à nossa rotina, e apesar de evidência recente considerar 5 horas sentado como um fator de risco para desenvolver dor, outros estudos já identificaram que 1 hora já é tempo suficiente para agravar a dor lombar.  Agora perguntamos, quanto tempo você fica sentado por dia?  Provavelmente bastante. Diversos estudos avaliaram o efeito do tempo sentado em pacientes com e sem dor lombar.  Em 2020 um estudo publicado e premiado por uma das revistas mais conceituadas da nossa área investigou 10 estudos que avaliaram justamente o efeito do tempo sentado sobre a dor lombar. Dos 10 estudos, 9 identificaram o ficar sentado como um fator de risco para dor lombar, mas o mais interessante foi que além de aumentar o risco de dor lombar em quem já tinha histórico de dor lombar há mais de três meses também viram que o ficar sentado pode provocar dor lombar em pessoas sem histórico de dor lomba

4 principais causas de dor na lombar

 4 principais causas de dor na lombar A dor no final da coluna, também chamada de lombalgia, normalmente não é grave, podendo ser resultado de má postura ou esforços repetitivos, por exemplo, sendo facilmente solucionada pela quiropraxia. No entanto, quando a dor se torna intensa e constante, ou surgem outros sintomas como dor na perna ou no glúteo, sensação de dormência ou formigamento nas costas, falta de ar ou sensação para realizar movimentos, é importante ir ao médico para que sejam avaliados os sintomas, seja feito o diagnóstico e, assim, possa ser iniciado o tratamento. As principais causas de dores na lombar são: 1 - Má postura Ficar por muito tempo na frente do computador com uma sentado errado pode causar dores na região lombar. Qualquer tipo de postura incorreta pode causar a dor, quem trabalha muito tempo sentado, dirige o dia todo ou mesmo fica em pé com uma postura errada. A curto prazo a postura errada não vai atrapalhar e você não vai sentir muito incomodo, mas a médio

3 Motivos para fazer Quiropraxia

  3 motivos para fazer Quiropraxia A quiropraxia possui diversos benefícios que contribuem para nossa saúde; além de obtermos resultados rápidos de acordo com o caso, ela é altamente segura se realizada por profissionais capacitados, não utiliza medicamentos, pode reduzir a necessidade de cirurgia e é completamente benéfica para nossa saúde. Nossa Coluna é uma estrutura que protege nosso sistema nervoso: se tivermos qualquer desvio ou desequilíbrio sentiremos não apenas dores nas costas, dores lombares, escoliose, hérnia de disco, mas também dores de cabeça, intestino preso, insônia, dores de estomago, ou seja nossa saúde é afetada de forma em geral. A Subluxação Vertebral ocorre quando uma das vértebras da coluna vertebral perde seu movimento e posicionamento correto, criando assim, uma pressão sobre as raízes nervosas e interferindo na comunicação entre o cérebro e o corpo, prejudicando o funcionamento do corpo e a nossa saúde! Para corrigir a subluxação vertebral, utilizamos o ajust

Artrose - A Quiropraxia pode te Ajudar!

Artrose, a Quiropraxia pode te ajudar! O que é? A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença que ataca as articulações, promovendo principalmente, o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos, mas que também danifica outros componentes articulares como os ligamentos, a membrana sinovial e o líquido sinovial. A cartilagem articular tem por função promover o deslizamento, sem atrito, entre duas extremidade ósseas durante o movimento de uma articulação. Seu comprometimento pode gerar dor, inchaço e limitação funcional. Apesar de poder danificar qualquer junta do corpo, a artrose afeta mais comumente as articulações das mãos, da coluna, joelhos e quadris. A artrose piora progressivamente com o tempo, e não existe cura. Mas os tratamentos podem retardar a progressão da doença, aliviar a dor e melhorar a função articular. Sintomas A artrose pode ser primária ou secundária. A artrose primária ocorre principalmente devido ao uso excessivo de uma articulação, mas ta

Mitos e Verdades sobre Dores na Coluna

  * Mito ou Verdade* Dúvidas que muitas pessoas tem sobre Coluna Vertebral, se prejudica ou nao? *Repouso é a melhor opção quando eu tiver dor nas costas?* ❌ Mito! Nosso corpo é uma maquina, ela precisa de movimento! A inatividade completa é prejudicial a coluna podendo causar mais dores na coluna! Sabemos que com dor procuramos uma posição que seja confortável, mas nem sempre essa posição é a correta para coluna! Então Cuidado!🚨 Seguem algumas dicas ✅ 1️⃣Não fique muito tempo na mesma postura (nem muito tempo em pé, sentado ou deitado) 2️⃣Ande um pouco, nem que for da sala para quarto, mas se movimente! 3️⃣Evite pegar peso com dor e fazer movimentos repetitivos. 4️⃣Faça alongamentos leves para retornar o movimento normal da região com dor. * Quanto mais grave a lesão na coluna mais dor você sente* ❌ Mito Sabemos que cada corpo reage de um jeito, a dor é um sinal de que tem alguma problema na sua coluna, alguns individuos são mais sensiveis que outros. Nas 2 primeiras

3 Motivos de Desvio na Coluna que você não sabia

 3 Motivos de Desvio na Coluna que Você não Sabia A Subluxação Vertebral ( pequeno desvio na coluna) ocorre quando uma das vértebras da coluna vertebral perde seu movimento e posicionamento correto, criando assim, uma pressão sobre as raízes nervosas e interferindo na comunicação entre o cérebro e o corpo, prejudicando o funcionamento do corpo e a nossa saúde! Causas da Subluxação Diariamente as pessoas estão expostas a causarem a subluxação vertebral por muitos motivos sendo eles causas físicas, químicas e emocionais. Causas Físicas:  estão diretamente relacionadas a algumas quedas no decorrer das nossas vidas, acidentes mesmo que leves, movimentos repetitivos e posturas incorretas. Causas Emocionais : o  estresse diário e problemas emocionais tornam o corpo propício a lesões e doenças na coluna pela postura que adquirimos quando passamos por essas situações. Causas Químicas :  Assim como a má nutrição, a falta de atividade física, drogas e álcool também reduzem nossa saúde, não permi