A famosa técnica das ventosas

Um dos assuntos que mais comentaram durante as Olimpíadas foi sobre a ventosaterapia ou técnica da ventosa utilizada pelo atleta olímpico Michael Phelps. Quem assistiu as provas de natação pode notar as marcas roxas na altura dos ombros, região de trapézio e parte escapular, no qual chamou muito atenção.

A ventosaterapia é uma técnica milenar da medicina chinesa que utilizada copos de vidro por meio da sucção. Seus benefícios são melhorar sintomas de dores, relaxar a musculatura e também aumentar no nível de circulação sanguínea na região. É uma técnica rápida de aplicar e o atleta já sente a melhora desde a primeira sessão.

Em vários campeonatos de Crossfit já observaram alguns atleta com essas marcas utilizadas por quiropraxista, fisioterapeutas, acupunturista e profissionais especializados na área esportiva.Os atletas do Crossfit que participam de competições o ano inteiro, estão sempre treinando em alta intensidade e o tratamento preventivo com profissional da área da saúde é essencial para que a recuperação seja rápida e evite as prováveis lesões durante os treinos. Durante as competições dores são inevitáveis pelo nível de exigência do corpo desses atletas, e a técnica da ventosa pode ser utilizada tanto no preparatório e recuperação, tanto como durante a competição.

Porém é importante um diagnóstico preciso porque esta técnica não pode ser utilizada, por exemplo, em rupturas musculares, suspeitas de hemorragia, pacientes com dermatites, cortes e ferimentos recentes no local da aplicação, pessoas com quadros viróticos, devem procurar outros tratamentos.

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